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UVA ANANA FRAMBUESA
NUTRILAB
Descripción

BCAA RECOVERY

FUNCIONES:

Electrolitos y Minerales

Sodio

  • Función: Mantiene el equilibrio de líquidos y la función muscular.

  • Beneficios:

    • Hidratación y Balance de Electrolitos: Previene la deshidratación y mantiene el equilibrio de líquidos en el cuerpo.

    • Contracción Muscular: Ayuda a evitar calambres y a mantener la función muscular.

Potasio

  • Función: Esencial para la función nerviosa y muscular.

  • Beneficios:

    • Contracción Muscular: Mantiene la función muscular adecuada y previene calambres.

    • Equilibrio de Electrolitos: Trabaja con el sodio para mantener el equilibrio de líquidos.

Magnesio

  • Función: Participa en la síntesis de proteínas y la función muscular.

  • Beneficios:

    • Recuperación Muscular: Reduce el riesgo de calambres y mejora la recuperación.

    • Producción de Energía: Participa en la producción de ATP, la fuente principal de energía celular.

Zinc

  • Función: Apoya la función inmunológica y la síntesis de proteínas.

  • Beneficios:

    • Recuperación y Reparación: Facilita la reparación muscular y el crecimiento.

    • Función Inmunológica: Fortalece el sistema inmunológico, ayudando a mantener la salud durante el entrenamiento.

Vitaminas

Vitamina B1 (Tiamina)

  • Función: Participa en el metabolismo de los carbohidratos.

  • Beneficios:

    • Producción de Energía: Mejora la conversión de carbohidratos en energía, aumentando la resistencia.

Vitamina B2 (Riboflavina)

  • Función: Participa en la producción de energía y el metabolismo de las grasas.

  • Beneficios:

    • Reducción del Estrés Oxidativo: Actúa como antioxidante y ayuda a reducir el daño celular.

    • Metabolismo Energético: Mejora la producción de energía a partir de las grasas.

Vitamina B3 (Niacina)

  • Función: Importante para la salud del sistema nervioso y la conversión de alimentos en energía.

  • Beneficios:

    • Mejora del Metabolismo Energético: Aumenta la producción de energía y reduce la fatiga.

Vitamina B6 (Piridoxina)

  • Función: Esencial para el metabolismo de proteínas y la producción de neurotransmisores.

  • Beneficios:

    • Síntesis de Proteínas: Mejora la síntesis de proteínas y la recuperación muscular.

    • Reducción de la Fatiga: Participa en la producción de energía y reduce la sensación de fatiga.

Vitamina B12 (Cobalamina)

  • Función: Crucial para la producción de glóbulos rojos y la síntesis de ADN.

  • Beneficios:

    • Producción de Energía: Mejora la conversión de nutrientes en energía.

    • Salud del Sistema Nervioso: Mantiene la función adecuada del sistema nervioso y reduce la fatiga.

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

  • Función: Antioxidante potente que apoya la reparación de tejidos y el sistema inmunológico.

  • Beneficios:

    • Reducción del Estrés Oxidativo: Protege contra el daño celular causado por el ejercicio intenso.

    • Síntesis de Colágeno: Ayuda en la reparación de tejidos y la salud de la piel, tendones y ligamentos.

Aminoácidos

Leucina, Isoleucina y Valina (BCAAs)

  • Función: Aminoácidos de cadena ramificada que son cruciales para la síntesis de proteínas y la recuperación muscular.

  • Beneficios:

    • Síntesis de Proteínas: Estimulan la síntesis de proteínas musculares y mejoran la recuperación.

    • Reducción de la Fatiga: Disminuyen la degradación muscular y la fatiga durante el ejercicio.

Glutamina

  • Función: Aminoácido que apoya la síntesis de proteínas y la función inmunológica.

  • Beneficios:

    • Recuperación Muscular: Acelera la recuperación post-entrenamiento y reduce el dolor muscular.

    • Función Inmunológica: Fortalece el sistema inmunológico y ayuda a mantener la salud durante períodos de entrenamiento intenso.

Taurina

  • Función: Aminoácido que apoya la función cardiovascular y muscular.

  • Beneficios:

    • Mejora del Rendimiento: Aumenta la capacidad de ejercicio y reduce la fatiga.

    • Hidratación y Balance Electrolytico: Ayuda a mantener el equilibrio de electrolitos y la hidratación celular.

Arginina

  • Función: Precursor del óxido nítrico.

  • Beneficios:

    • Vasodilatación: Mejora el flujo sanguíneo y la entrega de oxígeno a los músculos durante el ejercicio.

    • Mejora del Rendimiento: Aumenta la resistencia y el rendimiento durante el ejercicio intenso.

Resumen de Beneficios Combinados

  • Aumento de Energía y Rendimiento: Las vitaminas del complejo B, junto con los electrolitos y aminoácidos, proporcionan un aumento de energía y resistencia física.

  • Mejora de la Recuperación y Reparación Muscular: Los BCAAs, la glutamina y las vitaminas ayudan a la síntesis de proteínas y la reparación muscular.

  • Reducción de la Fatiga: Los electrolitos y las vitaminas reducen la sensación de fatiga y mejoran la recuperación.

  • Optimización del Metabolismo: Las vitaminas B y los minerales optimizan el metabolismo de carbohidratos, grasas y proteínas.

  • Fortalecimiento del Sistema Inmunológico: La vitamina C y el zinc fortalecen el sistema inmunológico, ayudando a mantener la salud durante el entrenamiento.

  • Mejora de la Hidratación y el Balance Electrolytico: El sodio, potasio y magnesio mantienen el equilibrio de líquidos y previenen la deshidratación.

Este suplemento ofrece una amplia gama de beneficios que apoyan el rendimiento físico, la concentración mental, la recuperación y la salud general de los deportistas.