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LIMA LIMON ARANDANOS
Descripción

 

EAA AMINO FUSION

Funciones y Beneficios

1. Sodio

  • Funciones:

    • Mantiene el equilibrio de fluidos y electrolitos en el cuerpo.

    • Es crucial para la función muscular y la transmisión de impulsos nerviosos.

  • Beneficios:

    • Previene la deshidratación y los calambres durante el ejercicio.

    • Mejora el rendimiento en actividades prolongadas al mantener el equilibrio hídrico.

2. Potasio

  • Funciones:

    • Ayuda en la regulación del equilibrio de líquidos y en la función muscular.

    • Es vital para la transmisión de señales nerviosas.

  • Beneficios:

    • Previene calambres musculares y fatiga.

    • Contribuye a la recuperación después del ejercicio intenso.

3. Magnesio

  • Funciones:

    • Participa en más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo, incluyendo la producción de energía.

    • Ayuda en la contracción y relajación muscular.

  • Beneficios:

    • Mejora la recuperación muscular y reduce el riesgo de calambres.

    • Apoya la función cardiovascular y el bienestar general.

4. Zinc

  • Funciones:

    • Es esencial para la síntesis de proteínas y el funcionamiento del sistema inmunológico.

    • Juega un papel clave en la cicatrización de heridas y la salud celular.

  • Beneficios:

    • Mejora la recuperación muscular y el rendimiento atlético.

    • Ayuda a prevenir enfermedades, lo que es fundamental para los atletas.

5. Vitamina B1 (Tiamina)

  • Funciones:

    • Facilita el metabolismo de carbohidratos y la producción de energía.

    • Es crucial para el funcionamiento del sistema nervioso.

  • Beneficios:

    • Mejora el rendimiento energético durante el ejercicio.

    • Contribuye a la salud general del sistema nervioso.

6. Vitamina B2 (Riboflavina)

  • Funciones:

    • Participa en el metabolismo de grasas, carbohidratos y proteínas.

    • Contribuye a la producción de glóbulos rojos y anticuerpos.

  • Beneficios:

    • Mejora la energía y la resistencia durante el ejercicio.

    • Ayuda a mantener la salud ocular y la piel.

7. Vitamina B3 (Niacina)

  • Funciones:

    • Implicada en la producción de energía y el metabolismo de los ácidos grasos.

    • Ayuda a mantener la salud de la piel y el sistema nervioso.

  • Beneficios:

    • Facilita la utilización de energía durante el ejercicio.

    • Puede ayudar a mejorar la circulación y reducir el colesterol.

8. Vitamina B6 (Piridoxina)

  • Funciones:

    • Participa en el metabolismo de proteínas y la producción de neurotransmisores.

    • Ayuda en la formación de hemoglobina.

  • Beneficios:

    • Apoya la función cognitiva y el estado de ánimo.

    • Mejora la recuperación muscular al facilitar la síntesis de proteínas.

9. Vitamina B12 (Cobalamina)

  • Funciones:

    • Es esencial para la formación de glóbulos rojos y el mantenimiento del sistema nervioso.

    • Participa en la producción de ADN.

  • Beneficios:

    • Aumenta la energía y reduce la fatiga.

    • Mejora la salud general y el rendimiento atlético.

10. Vitamina C

  • Funciones:

    • Actúa como antioxidante y apoya el sistema inmunológico.

    • Participa en la síntesis de colágeno y la absorción de hierro.

  • Beneficios:

    • Ayuda a la recuperación muscular y reduce el daño muscular post-ejercicio.

    • Fortalece el sistema inmunológico y mejora la salud de la piel.

11. Leucina (1500 mg)

  • Funciones:

    • Es un aminoácido esencial que estimula la síntesis de proteínas musculares.

  • Beneficios:

    • Promueve el crecimiento muscular y la recuperación después del ejercicio.

    • Ayuda a reducir la degradación muscular.

12. Isoleucina (700 mg)

  • Funciones:

    • Ayuda en la producción de energía y en el metabolismo muscular.

  • Beneficios:

    • Mejora la resistencia y la recuperación muscular.

    • Contribuye al equilibrio de nitrógeno en el cuerpo.

13. Valina (700 mg)

  • Funciones:

    • Participa en el metabolismo muscular y en la producción de energía.

  • Beneficios:

    • Ayuda a reducir la fatiga y mejorar la recuperación muscular.

    • Estimula la síntesis de proteínas.

14. Histidina (200 mg)

  • Funciones:

    • Es un aminoácido esencial para la producción de histamina y el mantenimiento de la salud celular.

  • Beneficios:

    • Puede ayudar en la recuperación muscular y la regulación del pH en los músculos.

    • Contribuye al sistema inmunológico.

15. Lisina (600 mg)

  • Funciones:

    • Es esencial para la producción de proteínas y la absorción de calcio.

  • Beneficios:

    • Apoya el crecimiento y la recuperación muscular.

    • Mejora la salud ósea y del sistema inmunológico.

16. Metionina (300 mg)

  • Funciones:

    • Actúa como un antioxidante y ayuda en el metabolismo de grasas.

  • Beneficios:

    • Contribuye a la salud del hígado y puede ayudar en la pérdida de peso.

    • Promueve la recuperación y la salud muscular.

17. Fenilalanina (500 mg)

  • Funciones:

    • Es un precursor de neurotransmisores como la dopamina y la norepinefrina.

  • Beneficios:

    • Mejora el estado de ánimo y el enfoque mental.

    • Puede ayudar a reducir la fatiga mental.

18. Triptofano (200 mg)

  • Funciones:

    • Es un precursor de la serotonina, que regula el estado de ánimo y el sueño.

  • Beneficios:

    • Mejora el sueño y reduce el estrés, lo que puede beneficiar la recuperación.

    • Ayuda a mantener un equilibrio emocional durante el entrenamiento.

19. Treonina (300 mg)

  • Funciones:

    • Participa en la síntesis de proteínas y en la salud del sistema inmune.

  • Beneficios:

    • Ayuda a mantener la salud intestinal y apoya la función inmune.

    • Contribuye al equilibrio de nitrógeno en el cuerpo.

Conclusión

 

La combinación de electrolitos, vitaminas y aminoácidos en un suplemento deportivo ofrece un enfoque integral para mejorar el rendimiento atlético y la recuperación. Los electrolitos como el sodio, potasio y magnesio son esenciales para mantener el equilibrio hídrico y la función muscular durante el ejercicio. Las vitaminas del complejo B y la vitamina C mejoran la producción de energía y apoyan la salud general, mientras que los aminoácidos como la leucina, isoleucina y valina favorecen el crecimiento y la recuperación muscular. Este tipo de suplemento es una opción valiosa para atletas y entusiastas del fitness que buscan maximizar su rendimiento y bienestar general.