LIVE FEM:
Vitamina B1 (Tiamina)
Función: Contribuye al metabolismo energético y al correcto funcionamiento del sistema nervioso. Es esencial para la conversión de carbohidratos en energía, crucial para el rendimiento deportivo.
Vitamina B2 (Riboflavina)
Función: Ayuda en la producción de energía y en la reparación de tejidos. Contribuye al metabolismo de las grasas, proteínas y carbohidratos, mejorando el rendimiento físico.
Vitamina B3 (Niacina)
Función: Participa en la producción de energía a partir de carbohidratos y grasas. Ayuda a mejorar la circulación y reduce la fatiga muscular.
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
Función: Es fundamental en la síntesis de coenzima A, que interviene en el metabolismo energético y la síntesis de hormonas esteroides, vitamina D y neurotransmisores.
Vitamina B6 (Piridoxina)
Función: Contribuye al metabolismo de las proteínas y al funcionamiento del sistema inmunitario. Es crucial para la producción de hemoglobina y neurotransmisores, ayudando en la recuperación muscular y la reducción de la fatiga.
Vitamina B8 (Biotina)
Función: Participa en el metabolismo de carbohidratos, grasas y proteínas. Ayuda en la síntesis de ácidos grasos y la producción de energía.
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
Función: Es esencial para la síntesis de ADN y la reparación celular. Ayuda en la producción de glóbulos rojos y en la mejora de la oxigenación muscular.
Vitamina B12 (Cianocobalamina)
Función: Es crucial para la formación de glóbulos rojos y el mantenimiento del sistema nervioso. Mejora la energía y la resistencia al reducir la fatiga.
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
Función: Actúa como antioxidante, protegiendo las células del daño oxidativo. Ayuda en la síntesis de colágeno, que es importante para la salud de los tejidos conectivos y la recuperación muscular.
Vitamina A
Función: Contribuye a la salud visual y al funcionamiento del sistema inmunológico. Ayuda en la reparación y el mantenimiento de los tejidos, incluyendo la piel y los músculos.
Vitamina E
Función: Actúa como antioxidante, protegiendo las membranas celulares del daño oxidativo. Mejora la recuperación muscular y reduce la inflamación post-ejercicio.
Hierro
Función: Es crucial para la formación de hemoglobina, que transporta oxígeno en la sangre. Ayuda a mejorar la resistencia y la recuperación al mejorar la oxigenación muscular.
Zinc
Función: Participa en la síntesis de proteínas y la reparación de tejidos. Es esencial para la función inmune y la producción de testosterona, lo que mejora la fuerza y la recuperación muscular.
Magnesio
Función: Contribuye a la función muscular y nerviosa, y al equilibrio de electrolitos. Es crucial para la producción de energía y la síntesis de proteínas, y ayuda a reducir la fatiga y los calambres musculares.
Mejora del Rendimiento Energético: Las vitaminas del complejo B, junto con el magnesio y el hierro, son esenciales para la producción y el metabolismo de la energía, mejorando el rendimiento físico y la resistencia.
Recuperación y Reparación Muscular: Nutrientes como la vitamina C, E y el zinc ayudan en la recuperación muscular y la reparación de tejidos, reduciendo el tiempo de recuperación post-entrenamiento.
Reducción de la Fatiga: La combinación de vitaminas y minerales ayuda a reducir la fatiga física y mental, permitiendo entrenamientos más largos e intensos.
Fortalecimiento del Sistema Inmunológico: Vitaminas A, C, E y zinc refuerzan el sistema inmunológico, ayudando a los deportistas a mantenerse saludables y evitar enfermedades.
Equilibrio Electroquímico: El magnesio es crucial para mantener el equilibrio de electrolitos, previniendo calambres y mejorando la función muscular.
Estos nutrientes, cuando se combinan en un producto para deportistas, proporcionan un soporte integral que optimiza el rendimiento físico, acelera la recuperación y mejora la salud general del atleta.
